Школа будущих мам

Стоимость курса 18 000 руб

Оформить участие можно у старшего администратора или через онлайн анкету

Анкета

РАСПИСАНИЕ ИЮНЬ-ИЮЛЬ 2025

19.06 чт 16.00 Тихолаз

21.06 сб 13.00 Коваленко

24.06 вт 16.00 Сухова

26.06 чт 16.00 Гребнева 

01.07 вт 16.00 Гребнева

03.07 чт 16.00. Власова

Занятие 1.

Подготовка к родам + лечебная физкультура

Тихолаз Кристина Гурамовна

Как ходить, вставать, поднимать тяжести,снизить нагрузку на тазовое дно, профилактика опущения. Реабилитация мышц после родов.

До- и послеродовый бандаж: кому и когда нужен, учимся правильно надевать и носить. Компрессионный трикотаж во время беременности: для чего нужен, как выбрать и носить. Что такое коленно-локтевое положение: для чего нужно, как правильно принимать. Дыхательная гимнастика во время беременности: как выполнять и чем полезна. Авиаперелет во время беременности: какие есть противопоказания. Массаж промежности для подготовки к родам: зачем нужен, кому, когда и как проводить . Тревожные симптомы во время беременности: в каких случаях требуется вызов СМП, в каких - обращение к лечащему врачу, а какие симптомы являются нормой для беременности. Как выбрать роддом: роддома города Екатеринбурга, что такое маршрутизация. Сумка в роддом - что необходимо взять: на роды/на операцию кесарево сечения/на выписку

Занятие 2.

Всё о родах.

Коваленко Светлана Генадьевна

Начало родов. Предвестники родов. Когда ехать в роддом? Физиологическое течение родов. Периоды родов. Отхождение околоплодных вод. Манипуляции в родах: что, когда, кому, зачем? Как себе помочь в родах: дыхание, положение, помощь партнера. Способы обезболивания родов: варианты, показания, плюсы и минусы. Кесарево сечение: показания, варианты.

Занятие 3.

Послеродовый период.

Сухова Ксения Александровна

Первые часы и дни после естественных родов и кесарева сечения. Сколько находиться в стационаре. Положение тела, ношение послеродового бандажа. Соблюдение гигиены в послеродовом периоде: частоты смены прокладок, средства интимной гигиены. Уход за послеродовыми швами. Съемные и несъемные швы, сроки их снятия. Швы на животе, обработка, сроки снятия повязки. Выделения: норма и не норма, запах, цвет, отличие от менструации. Послеродовые прокладки и одноразовые трусы. Спорт, секс, бандаж, упражнения на кровати. Поднятие тяжестей. Тревожные симптомы после родов: что требует неотложного обращения к врачу, что является нормой.

Занятие 4

Грудное вскармливание.

Гребнева Татьяна Сергеевна

Первые дни после родов. Потребности ребенка. Потребности мамы Молозиво и молоко — что, когда сколько?    Позы и техники. Правильное прикладывание.    Становление грудного вскармливания. Этапы, страхи, ошибки. Трещины сосков. Застой. Лактостаз. Мастит. Отказ от груди. Недоедание. Докорм. Допаивание. Пустышки и бутылки. Питание мамы. Длительное грудное вскармливание. Лактационные кризы. Недостаток молока. Режим кормления. Набор веса ребенка. Восстановление лактации. Выход на работу на фоне лактации. Сцеживание: как правильно. Как хранить и как использовать замороженное молоко. Синдром внезапной смерти младенцев.

Занятие 5

Уход за новорожденным.

Гребнева Татьяна Сергеевна

Уход за новорожденным первых дней жизни. Обработка пупка, купание, пеленание, подгузники, подмывание. Положения для сна. Средства ухода за кожей младенца (крема, присыпки) — что нужное, что лишнее? «Модные» аксессуары для младенцев (качели, кокон, люлька) — что имеет смысл? «Приданое» для новорожденного. Транзиторные состояния новорожденных: что является нормой, а когда обращаться к врачу?

Занятие 6.

Ребенок первого полугода жизни.

Власова Вера Юрьевна

Медицинское наблюдение ребенка — как часто и зачем. Докорм — когда актуально, как следить самостоятельно за прибавкой в весе и нужно ли это делать? Современный взгляд на прикорм — в каком возрасте, с чего начинать. «Педагогический прикорм» - кому подойдет?

Прививки по календарю, прививки сверх календаря — какие и зачем.